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Die Leberreinigung
Die Leberreinigung ist ein wirksames Verfahren zur Verbesserung des Wohlbefindens. Auch wenn sie nicht im direkten Zusammenhang mit dem Fasten steht ist sie für die Fastenwoche der ideale Einstieg.
Bekannt wurde die Anwendung vor allem durch Hulda Clark, die in ihrem Buch „Heilung ist möglich“ die Leberreinigung beschreibt. Auch Andreas Moriz hat den Weg der Leberreinigung in seinem Buch ausführlichst beschrieben.
Lange Jahre haben wir bei unseren Fastenwochen im Marienhäusl diese Methode praktiziert. Auf Grund der vielen Erfahrungen und im überdenken und besprechen mit Heilkundigen hat Michael König die Leberreinigung abgewandelt und eine, nach seinen Erfahrungen besser Wirkende Methode entwickelt.

Es ist sinnvoll sich auf die Fastenwoche durch eine leicht verdauliche Ernährung vorzubereiten. Zumindest drei Tage vor Beginn der Fastenwoche und der Leberreinigung ist es gut, wenn man auf Gedreideprodukte, Zucker, Fleisch und Alkohol verzichtet. Auch sollte man immer wieder etwas Apfelsaft über den Tag verteilt trinken. Dies dient zur Verhinderung von Komplikationen und zur Steigerung der Wirksamkeit, denn hierdurch lösen sich Gallen-Steine/Grieß schon etwas auf, sodass insgesamt mehr Steine/Grieß ausgeschieden werden können.

Da in unserer heutigen Zeit die meisten Menschen unter einer trägen Gallenproduktion leiden und so die Leber mit vielen Schlacken verstopft ist, ist es ratsam, die folgende Leberreinigung des öfteren zu wiederholen.

Für die Leberreinigung benötigt man:
30 Gramm Bittersalz (Magnesium sulfat aus der Apotheke)
125 ml Maiskeimöl (z.B. Mazola)
einen Tropfen Japanisches Minzöl
Saft von je 1/2 Zitrone und 1/2 rosa Grapefruit

Durchführung der Leberreinigung:
Am Tag der Leberreinigung ab 14:00 Uhr nichts mehr essen.
um 17:30 Uhr nimmt man 15 Gramm Bittersalz in 50 ml Wasser gelöst. Ein Glas Wasser oder Tee nachtrinken.
um 20:30 Uhr Das Maiskeimöl mit Zitronen- Grapefruitsaft und 1 Tropfen Pfefferminzöl im Mixer aufmixen und dann alle 2-3 Minuten einen Schluck (evtl. mit Strohhalm) trinken. Das ganze über den Zeitraum von 1/2 bis 1 Stunde verteilt.
Anschließend in das Bett gehen und auf den Rücken legen, und Mindestens 1 Stunde so liegen bleiben, denn die Leber arbeitet am besten in der Rückenlage. Es ist ratsam, sich zusätzlich eine Wärmflasche auf die Leberregion (rechter Rippenbogen) zu legen.
Am Morgen trinkt man nun weiter 15 g Bittersalz in 50 ml Wasser gelöst (mit dem Saft von einer halben Zitrone gemischt).
In den folgenden zwei Stunden mindestens 2 Liter Wasser trinken!
Am Vormittag wird sich eine kräftige Darmentleerung einstellen, die alle Ausscheidungen von Leber und Darm ausspült.